西医治疗腰肌劳损的方法?
腰肌劳损是很常见的一种脊椎的损伤疾病,主要是由于平时的坐姿不当,睡姿不当,或者运动损伤等造成的。腰肌劳损的患者会出现腰部的疼痛,不管是站立、坐立还是躺着都会疼痛,所以最重要的就是要注意休养。治疗药剂劳损的方法也有很多,除了中医以外,还有西医治疗的方法,那么西医治疗腰肌劳损应该怎么做呢?
物理治疗
物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
理筋手法
患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次。
针灸疗法
1.针刺取阿是穴:肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等,针刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀温经止痛。隔日1次,10次为1个疗程。结核及肿瘤患者不宜针灸
2.耳针刺腰骶区、神门区、肾区等,可稍作捻转,两耳同刺,留针10分钟,隔日1次,可连作2—3次。
锻炼疗法
腰部劳损的练功活动
对腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功,并可结合广播操、太极拳等。
中医外治疗法
只需外敷于腰部患处即可,药物通过表皮渗透直达受损组织,无需手术,同时避免了口服药物的毒副作用,根治腰肌劳损疗效更显著。
上文中介绍了一些可以治疗腰肌劳损的方法,主要是通过服用药物和中医理疗的方法进行治疗。但是通过这些理疗的方法才能够缓解腰部的疼痛,平时也要改善不健康的习惯,注意调整坐姿和睡姿,平时要多注意休息,保证充足的睡眠才能更好的进行治疗和护理。
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