手脚发凉易出汗怎么回事呢
最近朋友经常和我说他有手脚发凉而且易出汗的症状,不知道是怎么了,也没有着凉过,就是最近才发现的。那么手脚发凉易出汗怎么回事呢?相信很多人也会有相同的问题,我们不要忽视,一部分原因可能是天气的因素,可是也有自身体质的问题。因为少数人会有血液循环不好的情况,影响身体的正常新陈代谢。所以我们不要忽视可以及时治疗。
手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。
有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。
这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。
综上所述就是手脚发凉易出汗怎么回事的相关介绍。有这样问题的人们还是需要加强身体的锻炼,增强血液循环,让身体的新陈代谢加快,然后也可以采取中医调理的方法。因为有的人就是先天的血液凉,无论是哪个季节都会有这样的问题,我们要有良好的生活习惯。
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