脚冰凉还出汗怎么回事
手脚冰凉是很常见的,在冬季的时候这样现象更是常出现,改善手脚冰凉方法,就是改善体质,有很多人体质属于寒体,因此会经常有这样情况,食物对调理身体有很好帮助,在冬季的时候可以多吃利于身体的食物,那脚冰凉还出汗是怎么回事呢,也是很多人不清楚的,下面就详细介绍下。
脚冰凉还出汗怎么回事:
手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。
有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。
这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。
在对脚冰凉还出汗怎么回事认识后,改善这样情况也是要从自身作息、饮食开始,这样对缓解这类问题有很好帮助,不过在改善脚冰凉还出汗的时候,药物也是需要选择的,对具体药物使用,需要按照医生建议进行,避免损害到自身健康。
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