怎样有效治疗肩周炎
如果是得了肩周炎,一般需要到医院的外科或者是骨科去看病治疗。这种病最容易在女性身上发病,尤其是在五十岁左右的女性身上发病的概率会更高,所以女性朋友在五十左右的时候要重点预防肩周炎。平时多注意休息,不要长时间保持固定的姿势。肩周炎治疗方法很多,这里主要介绍在治疗的时候一些常见的注意问题。
经常劳动做家务的人很容易得肩周炎,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
可以将外用膏药敷在患肩,或者是将正红花油、按摩乳等药物涂在患肩上并辅以按摩,如果是疼痛严重时,可以使用消炎痛、炎痛喜康等西药,以减轻疼痛,为按摩和功能锻炼创造条件。肩关节周围炎患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时,或在关节疼痛影响按摩、功能锻炼等临床治疗时,可在压痛部作局部封闭治疗。
如果一个人长期多度的活动,比如说有些女性一辈子都在工厂上班,长期反复的劳作很容易导致中年之后发生肩周炎。还有一些人上肢肯呢个受到过外伤,进一步导致肩周部位的肌肉萎缩粘连,从而会可能诱发肩周炎。另外,一些人可能是患有颈椎病,或者是患有心脏方面的疾病而诱发的肩周炎。
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