肩周炎怎么治疗效果好呢
肩周炎是一种很常见的外科疾病,该病大多是由于过度疲劳所导致的,对于一般的成年男性来说,如果在平时能够做好足够的防范措施,则大可以避免肩周炎发病,但是如果在平时不加保护或者经常做一些有损骨关节的活动,那么就会很轻易患上肩周炎。得了肩周炎之后首先应该到专业的医院治疗。那么通常采用什么方法治疗肩周炎比较好呢?下面我们就来介绍几种治疗肩周炎效果比较好的方法。
毛巾热敷法
先把毛巾浸在热水盆内,取出并拧至半干,用手腕掌侧试其温度是否适当,把温度适当的热毛巾敷于患侧肩部疼痛处,敷时还应询问患者是否感到烫。毛巾上面可再盖一棉垫,以免热气散失。同时,要准备两块毛巾,以便交替使用。大约每5分钟换1次毛巾,每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。
盐热敷法
应用盐热敷法时,选择颗粒大小均匀、没有杂质的食盐适量,倒入铁锅中,用文火慢慢加热,边加热边搅拌,待温度在55℃~60℃时,倒入布袋内,将口扎好,敷于患侧肩部酸沉疼痛明显处。通常每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。
沙热敷法
取适量的细沙,放在铁锅内炒热,用布包裹后,趁热敷于患侧肩部疼痛处,以患者感到舒适、能耐受为度。通常每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。
葱热敷法
应用葱热敷法时,取适量新鲜葱白,捣烂后放入铁锅内炒热,用布包裹、扎紧,趁热置于患侧肩部疼痛处热敷。通常每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。
以上所介绍的这几种方法可以有效缓解肩周炎的症状,但是由于这几种治疗方法只能适用于症状较轻微的肩周炎患者,对于那些病情加深的患者根本起不到任何疗效,因此,希望各位患者尽量不要避重就轻,最好是到医院看一下专业的医生。
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