肩部腱鞘囊肿预防护理
肩膀疼痛是生活当中,很多人经常遇到的一种疾病,大多数都是由于现在人们的大公司压力越来越大,办公室疾病频频发生,就形成了肩膀疼的主要原因,这病情的加重很多的疾病都变得年轻化了,那么对于肩部消囊囊肿这样的疾病,平时生活当中我们该如何治疗,同时我们在饮食方面应该如何保健呢!
饮食保健
腱鞘囊肿术后,多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物,以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。多食蔬菜,如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
预防护理
(一)治疗
1.非手术疗法
(1)针刺疗法:第四军医大学附属一院针灸室董玉梅自1975年以来,采用针灸治疗腱鞘囊肿千余例,总有效率94.74%,随访半年至2.5年,复发率17.64%。复发后可再治愈。其治疗方法如下:在囊肿四周用普通针灸针穿通囊壁,对刺4针,中央1针,1次/d,每次留针30min,拔针后在囊肿处加压压迫,将囊肿内液挤出于皮下,囊肿变平而愈(图2,3)。
(2)局部麻醉下用较粗的针头穿刺,尽量抽出胶状液,然后注入醋酸氢化可的松0.5ml,加压包扎。
2.手术疗法 囊肿摘除术为常用的可靠方法(图4)。宜在止血带下进行,采用局部浸润麻醉。
越来越多的人患上了肩部消散囊肿的病情,往往不想采取手术的治疗措施,由于手术之后身体恢复需要很长时间,而且恢复起来也比较麻烦,所以说在这里要建议大家,不过需要的方式来达到这样的目的。
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