手脚冰凉易生冻疮怎么预防
我们都知道,很多人本身就属于寒性体质,尤其是在冬季的时候,手脚冰凉的情况会特别的严重,而这样除了会影响到自己的正常休息之外,其实也很容易长冻疮,所以大家就需要注重了解一些有效的缓解方法,那么现在我们就具体来了解一下,那些手脚冰凉容易生冻疮的人如何预防这种情况。
生冻疮是冬天季常见病,在气温低(10 摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生,冬季复发,天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源,所以冬季来临时,做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。首先这与个人体质有关,有些人植物神经功能紊乱,肢端血液循环不良,手足多汗等,即易长冻疮。
所以增强体质,提高自身防寒能力很重要。另外,冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物,也可食用酒、辣椒等发汗,以促进血液循环。患了冻疮,应加强保暖。若冻疮仅为硬结,未破溃时,可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃,则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎,促进其早日愈合。另外,中药如当归四逆汤阳和汤等活血、通络之品也可选用。
冬天天气寒冷是正常的事情,但是这些寒冷我们,也可以用一些有效的方法进行缓解,从而帮助自己预防冻疮现象,而且也要提醒一下,每个朋友在冬季的时候注意穿衣保暖千万不要,为了风度而放弃温度,因为这很容易导致感冒或者其他的不利现象。
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