空调吹的喉咙痛怎么办呢
炎热的夏天,或者是寒冷的冬天,我们经常会开空调,来确保自己不热不冷。可是,很多人都出现了这种症状,那就是喉咙疼,非常的难受,连说话都变得很困难,非常影响自己的日常生活。可是,为什么吹空调容易喉咙痛呢?究竟空调吹的喉咙痛怎么办呢?我们该怎么办呢?
1、首先了解病理,嗓子疼是“空调病”的常见情况之一,干燥的空气里,我们的眼睛干涩、嘴唇干;皮肤由于穿衣较少,裸露在这种干燥的空气,即使不出汗,也散失大量的水分;再者呼吸时,吸入的是干燥的空气,呼出的几乎是饱和的湿气,这样,散失的水分会更多,这种情况时间一长,鼻黏膜、气管黏膜就会变干,容易引起嗓子干燥,嗓子疼!
2、病因治疗:
通风:在炎热的夏季,经常开空调,要经常开窗换气,最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。
3、运动治疗:
利用有效时间,经常到户外做适量运动!
4、休息:
工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。
5、食物治疗:
建议多喝、多吃清嗓子、润呼吸的事物,如夏季多喝有机菊花茶
吹空调会导致室内过于干燥,也会让我们比较容易出现缺水的症状,所以会导致我们喉咙痛,而空调吹的喉咙痛怎么办呢?上文也已经介绍了方法,希望能够给大家带来帮助,平时吹空调的时候,在室内放一盆水或者用加湿器。
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