通过按摩穴位可以治疗鼻塞
我们在感冒的时候通常会出现鼻子不通的现象,鼻塞是比较痛苦的事情,尤其是在睡觉的时候我们不能够正常地进行呼吸,导致睡觉的时候不舒服失眠,身体也会相应的变差,现在市面上有一种产品是能够通过闻气味使鼻子通畅的,但是效果确是暂时性的,我们下面可以给大家介绍一些通过按摩穴位进行治疗鼻塞。
感冒时,常会鼻塞,不但呼吸困难,而且妨碍学习、工作,又会造成失眠,可说是百害无一利。
因此,当鼻塞苦不堪言时,可以连续指压迎香穴、印堂穴等穴道,鼻子会即刻通畅。
迎香穴
取穴方法:
取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,眼睛正视,在鼻孔两旁五分的笑纹(微笑时鼻旁八字形的纹线)中取穴。
按摩方法:
1、用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。
2、用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。
3、将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。
印堂穴
取穴方法:
位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。取定穴位时,患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势,印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。
按摩方法:
鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。若未见效,可按压印堂穴。将中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再缓慢往下压。如此几次施加刺激,鼻塞就可消失。
风池穴
取穴方法:
人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹风池穴陷处。
按摩方法:
紧按风池穴部位,用力旋转按揉几下,刺激风池穴,对鼻塞也有效果。
大家在鼻塞的时候可以试一试上面的方法,我们首先是要找准上面的穴位具体的在我们身体上面的哪里,然后按照上面的方法进行按摩,效果好事比较的明显的,通过这种方法治疗是没有任何的副作用的,我们只需要动动手指就能够解决鼻塞的问题了。
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