冬天嘴唇干怎么办
在冬天的时候大家往往会出现嘴唇发干这种情况,嘴唇发干,不仅仅会让自己的嘴唇出现一些裂痕,严重的患者甚至会因为嘴唇发干而出现脱皮的情况。嘴唇发干的多数都是由于缺水而形成的。那么在出现嘴唇发干的情况之后该怎么办呢?下面就给大家介绍一种很有效的能解决嘴唇干的方法,大家可以进行参考一下。
每到冬天很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。
第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯
以上就是很有效的能解决冬天嘴唇干的方法。由于冬天天气比较寒冷干燥,所以大家在平时的时候一定要注意补充水分,多吃一些新鲜的水果与蔬菜,在出门的时候可以在腿上涂一层护唇膏,,这样很好很有效的避免嘴唇干。
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