血压高怎样治比较好呢?
高血压是现代非常常见的一种症状。根据医生的相关统计,每年因为高血压上医院就诊的患者没有减少只有增加。高血压一般发生在老年人身上,老年人又是家里人极为重视的一位成员,那么高血压应该如何治疗呢?接下来,小编将为大家整理出相关医师的答案来为大家解除疑惑。
(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
(2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,高血压患者多吃青菜。
高血压患者多吃青菜
转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
(3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
(4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
(5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
(6)糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月。
以上就是关于高血压的相关诊治方法。在平时,要多关心老人的身体状况,注意老年人的饮食,多补充营养,可以适当的查一下降低血压的食物,尽量不要吃鸡鸭等食物,要定期的上医院做检查。
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