脸上长皮屑该怎么办
脸上长皮屑,是一种常见症状,尤其是在春天和秋天,这样干燥的环境当中,脸上长皮屑可能性就会大大的增加,这是因为我们的皮肤当中缺少了水分,尤其是一些比较敏感的人,皮屑状况会比较严重,下面我们就介绍一下,脸上脸上长皮屑该怎么办?
首先,在选择清洁护肤品时,不要选用碱性强的化妆品和香皂等,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮肤更加干燥。可将洁容霜搓揉起泡,在脸部轻轻地按摩,适度地洗面后,用清水洗净。洁面时禁忌强力搓洗,因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用,它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时,洗去的恰恰是重要的脂质物和健康角质细胞,导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱,危害极大。
其次,在彻底清洁面部后,应立刻使用柔肤液或乳液来补充皮肤的水分(我用千纤草的丝瓜水+百雀羚的凡士林润肤霜保湿效果很好~~~~)
有条件的话,每周可做一次薰面及营养面膜,以促进血液循环,加速细胞代谢,增加皮脂和汗液的分泌。(可将柔肤液浸泡一个压缩纸膜或普通纸膜,一定要将纸膜完全浸湿,然后敷在肌肤上,柔肤液会因为和肌肤间的吸引力而自动被肌肤吸收。五分钟后,不必清洗,直接涂上乳液和霜即可);
睡前,可在温水清洁皮肤后,将柔肤液倒在棉片上擦拭皮肤,并按摩3~5分钟(按摩过程中,两个手掌相对,捂一会儿以便手掌升温,这样可使柔肤液的渗透力变得更好),以改善面部的血液循环,短时间为肌肤大量补水并柔软肌肤,使肌肤处于最佳的吸收状态。次日清晨洁面后,使用乳液或赋活霜,来保持皮肤的滋润。
另外,在饮食上也注意调理。干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在空气干燥的季节,要格外注意保养,防止皮肤干燥脱屑,延缓皮肤的衰老。
尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩,以促进面部肌肤的血液循环,达到护肤美容效果。
以上就是脸上长皮屑,一系列的解决方法,尤其是那些脸部特别干燥的朋友,在饮食上要注意调理,在日常的生活习惯上,遇到十分敏感的天气,也要采取一定的防护措施,这样才能够避免引起更为严重的皮肤病。
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