总恶心干呕怎么办
健康的身体对每个人来说是非常重要的,但是往往由于我们一些不良的生活习惯,特别容易导致我们身体出现问题,其中总恶心干呕就是让人特别难受的症状,尤其是在一些公众的场合出现恶心干呕,总是会觉得特别的尴尬,那怎么能够进行更好的缓解呢下面一起了解下总恶心干呕怎么办。
总恶心干呕怎么办
胃实热型干呕(20%):
由于外邪侵袭,化热人里,客于阳明,与谷气相搏,逆而上冲所致。
胃虚热型干呕(15%):
由于病后余热未尽,或误用燥药,胃阴受伤,胃气上逆所致。
胃寒实型干呕(15%):
由于外感寒邪,直中胃腑,或过食生冷,寒凝气滞,胃气上逆所致。
胃虚寒型干呕(15%):
由于外感寒邪或脾胃素虚,或过用寒药克伐胃气,胃气上逆所致。
肝郁型干呕(10%):
多由忧思郁怒,致肝气郁结,横逆犯胃,胃气上逆所致。
食滞型干呕(10%):
由于饮食不节,过食醇酒厚味,食滞胃脘,胃气上逆所致。
干呕食疗
1、用芫花( 熬过)、甘遂、大戟,等分为末。以大枣十枚、水一升半,煮成八合后,去渣纳药。体壮者服一钱,弱者半钱,清晨服下。能下泻则病除,否则次晨再服药。此方名“十枣汤”。
2、用莲子六枚,炒成赤黄色,研为末,熟水半碗冲服。
3、有蔗汁温服半升,每日三次。加姜汁更好。
4、用橘皮四两、生姜一两,加水二升,煎取一升,徐徐饮服。此方名“橘皮汤。”
不适合的食物:禁咖啡,茶,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
适合的食物:富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,蹄筋,鱼类,豆类,海产品等,多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏,瘦肉,鱼类,新鲜水果,绿色蔬菜,奶类,豆类等
出现总恶心干呕也会很大程度的影响着我们的食欲,长期下去会影响着我们的身体健康,所以一定要引起我们的高度重视,上面就是对总恶心干呕怎么办的介绍,通过了解之后我们知道引起这样症状的原因有很多种,所以治疗过程也一定要对症下药。
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