甲型肝炎的预防方法是什么?
甲型肝炎对于人体的健康是有很大危害的,他的发病会跟人平时所养成了很多的不良习惯有关系,要想有效地预防甲型肝炎,平时应该尽量远离一些不好的生活习惯以及其他的一些容易引起甲型肝炎的病原。下面我们一起来了解,平时比较容易引起甲型肝炎的一些主要的原因这样才能够更好的预防甲型肝炎。
甲肝的七大病源
预防甲肝应注意7个方面的问题:
1、养成良好的卫生习惯,把住“病从口入”关。饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
2、对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
3、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。
4、不要到没有卫生许可证,服务人员没有健康证,卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。
5、接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。
6、出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
7、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。
最好是能够及时的接种甲型肝炎病毒疫苗,不管是大人还是成年人如果没有接种疫苗很可能成为甲型肝炎的记忆感人群,同时,平时能够养成良好的卫生习惯,尽量进行一些事多的体育锻炼,来增强人体的免疫能力,对于甲型肝炎的预防也是很有好处的。
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