牙垢怎么弄呢
牙垢是让人烦恼的,一方面会损伤牙齿,一方面会导致细菌滋生,对人们的健康带来一定的伤害,而普通的刷牙是很难去除的,如果长时间不清理,牙垢会变得又硬又厚,同时对牙釉质带来非常大的伤害,除了洗牙外,我们来向大家介绍几种去除牙垢的方法。
清洁牙齿:将1:2的盐和苏打粉混合后,用来刷牙可去除牙垢,洁白牙齿;
1.正确的刷牙,以45度角,将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处,轻轻的以圆形的方式移动牙刷,一次刷一至二颗牙,才是正确刷牙法。
2.不要忽略臼齿部位。
3.刷牙两分钟,不是三十秒匆匆的结束。
4.选用适当的牙刷,小型的牙刷比较好,软的尼龙材质较不会刮损珐琅质。
5.以握笔方式握牙刷较正确。
6.使用牙线,可刮除齿垢。
7.使用含有氟化物的牙膏。
8.将碳酸氢钠与盐混合,当作牙膏使用。
9.用清水刷牙也可去除牙垢。
10.饭后刷牙或漱口,帮助去除牙垢。
11.以1:1的比例将双氧水与水混合,便是漱口水。
12.使用冲牙器。
13.饭后咀嚼口香糖,无糖的口香糖较好。
14.试试电动牙刷,可帮助行动不便者清洁牙齿。希望能帮到你。
以上这些方法如果在平时良好运用,是能够预防牙垢的产生的,有一点需要人们注意,其实牙垢是不可以预防的,人人都会有牙垢,有了牙垢就要对牙齿做好保健,在还没有成气候的时候就把牙垢去除掉,这样身体才会更加健康。
-
腿上长脓疮怎么办
皮肤是我们身体中最为敏感的部位,有很多时候由于我们出现过敏或者没有注意到皮肤的卫生,就总是会导致一些皮肤病的发生,其中腿上长脓疮是困惑很多人的一个症状,尤其是对女性来说影响是非常大的,可能会出现因为形象问题夏天无法穿裙子,出现这样的症状一定要及时进行治...
-
牙齿蛀牙痛怎么办呢
拥有一口健康漂亮的牙齿,会让人变得更加的自信,但是在现在生活当中,很多人出现蛀牙问题,而且牙齿一旦疼痛起来,可以说是非常折磨人的一件事情,影响牙齿健康,也影响了正常的工作生活,所以每一个出现蛀牙,牙齿疼痛的朋友们,就需要知道缓解和治疗的方法,不要让自己被蛀牙问题...
-
夏天腋臭怎么办
夏天很多人会发现一个非常尴尬的问题,那就是腋臭,不管是男性还是女性都可能会存在其实这事,和自己的一些身体汗腺体的分泌物有关系的,而且会随着环境的变化,这种情况也会更加的严重,那么如果夏天的时候出现腋臭的话怎么样?怎样有效去解决呢!腋臭是一件令人尴尬的事情,所...
-
感冒能不能拔罐呢
感冒是我们在生活当中经常会出现的一种情况,在感冒后不但会有打喷嚏流鼻涕的情况,严重的朋友还会出现发烧的现象,有了感冒的疾病后,我们需要做的就是进行积极的治疗,根据自己的情况来选择适合自己的治疗方法,那么感冒能不能拔罐?针对这样的问题,我们通过下面的介绍来了...