上火引起的痤疮怎么治疗
很多人都知道,一旦上火了,我们的脸上就会长痘痘,也就是痤疮,而且是一颗颗非常红润又饱满的大痘痘。一触碰还会比较疼,如果我们要去参加一些重要的活动或者晚会的时候,会非常的难看,而且很难遮掩住。一旦弄破了话,那更麻烦,很容易就会留下一块儿痘印,而痘印是非常的难消掉的。那有什么比较好的方法可以治疗上火引起的痤疮呢?
我们可以采用食疗法,下面给大家介绍两种食疗的方法:
食疗药膳:
1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克,加水适量煲汤饮。
2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒,加水适量煲汤饮。
3、板蓝根15克、瘦肉150克,加水适量煲汤饮。
4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用。
外涂:取牛黄解毒片1-2片,捣碎研成粉,加温水冲调成糊状,外敷在粉刺上。功效:清热解毒。饮食上忌食燥热的食物,少吃海鲜和火锅。
湿热型: 症状表现:粉刺发作频繁,粉刺生脓头,有点痒;舌苔厚、无胃口、口气重。也有些人是因为经常熬夜,精神压力大而出现粉刺。
食疗药膳:
1、土茯苓15克、乌龟250克,加水适量煲汤饮用。
2、白茅根20克、知母10克、石斛15克,加适量冰糖、清水,煎水饮用。此方对熬夜虚火旺尤其有效。
外涂:大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克,研成粉末,加珍珠粉50克,五味药用蒸馏水冲调成糊状,取适量外涂在粉刺处,一天两次。功效:清热解毒、祛湿。在治疗期间,忌挤压粉刺脓疮,以防遗留疤痕。另外应保证睡眠充足。
除了以上的这些方式,我们还可以多吃一些含有很多维生素的食物,比如菠菜、生菜等。这些蔬菜中的维生素也可以帮助我们体内排毒消火。当然吃是一方面,也要注意平常的锻炼。如果经常不锻炼的话,也是很容易引起上火长痘痘的。有很多方法都可以治疗上火引起的痘痘哦,希望可以帮助到大家。
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