头晕乏力心慌气短的原因有哪些
头晕乏力心慌气短是许多人经常遇见的的一种情况,许多人认为只要自己好好的睡一觉就会没事的,其实这样的想法是不对的,当出现这样的情况这是身体对我们的健康亮了黄牌,这个时候我们一定要及时去医院进行一个详细的检查,查明原因,然后对症下药,这样才能保证当自己的身体健康,造成头晕乏力心慌气短的缘由有许多,下面我们就来具体的说一下造成的原因有哪些?
造成头晕乏力心慌气短的具体原因;
1、心慌气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致,经西医诊断有明显的器官性病变。“胸闷气短”对内科医师而言,可轻可重,轻微的一般疾病,如胃食道逆流、呼吸道感染等;严重可能致命的病症,如心肌梗塞、心绞痛、主动脉剥离、肺栓塞、气胸、上消化道破裂等。这些疾病的诊断由详细的病史询问后可做初步区分,但仍须借助西医的检查才能做出最后诊断,因此在临床上须格外谨慎小心。
2、颈椎病大部分是由于退变或者长时间的姿势不当,比如长时间伏案或者上网等,时间久了会导致颈椎骨质增生以及生理弧度的改变,颈椎变直甚至反弓,进而影响到脊髓,引起压迫或者卡压等,会出现颈部周围的不适以及手指麻木,头晕等症状.在预防治疗方面:可以进行药物治疗(如芬必得,西乐葆等),理疗等.另外是改正不良的习惯,加上适当的锻炼和保养.锻炼方法:1.望天看地:望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次.2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛).连续10次.3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次.4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次.颈部养护包括:①保暖,注意风寒侵袭,如出汗,饭后,浴后,睡后注意防范,②饮食,多食豆类制品,山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜.
除了这些脑供血不足也会造成头晕乏力心慌气短的症状的出现,所以当自己出现这样的症状的时候,一定要及时去医院检查,以免耽误病情出现不可挽回的结果,在日常的时候一定要注意身体的健康,多锻炼,吃一些有营养的食物,这都有利于健康。
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