专家解读 勒紧裤腰带很容易致食道癌?
据英国一项最新研究指出,许多男性会勒紧皮带让肚子显得小一点,但事实上,这种做法会直接压迫到消化器官,导致胃酸逆流,时间长了会加大食道癌的风险。特别是BMI值属中度肥胖以上的人,皮带勒得越紧,胃酸逆流的情形越严重,除了食道癌,比较轻微的如消化不良,或是有胃灼热、胃发炎的几率比常人也高出许多。
警惕烧心、吞咽困难
如果你出现烧心感、吞咽困难、胸痛等症状时,很有可能就是由于反流物刺激食管深层上皮的感觉神经末梢所致,食管在反复遭受胃酸、胆汁刺激后,食管上皮细胞出现变异,即所谓的异型增生。病理上将异型增生分为轻、中、重三种类型。如果发展到重度异型增生时,就有相当程度的恶变的可能,其发展结局可能是食管癌。
拒绝空腹喝酸奶
除了勒紧腰带会增加食道癌风险外,空腹喝酸奶减肥也是致癌的危险因素之一。大部人减肥都采取“饥饿”或“空腹”的激烈方式,只吃单一食物如酸奶、柠檬汁,过酸的食物反而刺激胃酸分泌增多,胃黏膜受创更严重,加上胃里长时间没有淀粉等其他食物,也会造成胃溃疡、胃食道逆流加剧。
酒后抠喉催吐危害大
另外,有些酒友还喜欢酒后抠嗓子催吐,这对食道的伤害也很大。酒精进入食道后,食道会有烧灼感,特别是高浓度的酒精对食道和胃黏膜的刺激都非常明显,能够造成食道的充血、水肿、糜烂。时间长了可能会造成烧伤,食管就发生急性炎症。贲门口也可以发生病变,造成反流,引起食道反酸。而如果胃黏膜反流刺激了食道,使胃上皮跑到食管里,继续生长,时间长了,就形成了巴瑞特食管综合征。当巴瑞特食管综合征出现不典型增生过度,时间长了,就可能变成食管癌。
所以,为了避免不良的饮食生活习惯加大患食道癌的风险,我们应避免单一食物减肥、避免穿过紧衣物等,最重要的是饮食要定量及节制,避免过度接触刺激性食物,切忌过油、过甜,吃东西过饱等。
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