下肢血管疾病怎么预防
下肢血管疾病是有很多的致病原因,但也有迹可循,如果及时采取积极预防措施,就能减少发病的几率。首先,烟对于下肢血管疾病是有害的,能收缩血管,增加血液粘稠度,因此不管是患没患下肢血管疾病的人,都应该禁止抽烟。其次,寒冷刺激会影响血液循环,而且该病的发生原因与寒气有关,要注意保暖,避免潮湿。第三,下肢有外伤也会引发该病,因此在工作和劳动的过程中要注意保护自己。第四,不良的精神刺激会诱发血管痉挛,引发该病,要保持乐观的情绪,坚强一点。
应该说下肢静脉曲张完全预防几乎是不可能的,它是人类固有的,也可以说人的血管的进化,没有赶上人本身的进化,人已经站立多少年了,但是血管没有完全跟上,所以它还是发生瓣膜功能不全的现象。
当然任何一种疾病都是一个发生、发展得过程,我们如果尽早的发现,或者尽早的采取预防措施,可能会延缓它的发生、发展的过程,甚至让它尽量晚发生,不发生。
预防最主要的办法,就是尽量减少长期一个姿势不动,比如长期坐在电脑旁,长期同一姿势站立等。如果有这种倾向,或者有这种遗传性倾向,建议尽量回避这种工种。另外一有时间,就尽可能的把腿放平,或者把腿抬高,就是腿高于你的臀部。即使采取各种预防办法,也不可能完全避免静脉曲张的发生。
对于已经患上下肢血管疾病的患者,做好预防,对疾病的治疗也有作用。肢血管疾病的患者要保持足部的清洁,防止出现创口。因为供血不足,下肢皮肤的抵抗力薄弱,很容易被细菌侵袭,如果日常做好保护措施,就可以有效的减少下肢血管疾病的发病率。
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