头晕疼是怎么回事啊?
很多人都会有眼花、脑内摇晃的感觉,其实这都是头晕的症状。头晕这类情况的出现跟脑部功能障碍有关。许多原因都可引起头晕,常见的有哮喘、贫血、心力衰竭、低血压等。值得一提的是头晕还是抑郁症早起症状之一。而头痛的诱因也有许多,常见的有脑血管疾病等。今天小编就跟大家讲讲头晕和头疼的相关事宜。
头痛程度有轻有重,疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样,常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛,部分伴有血管搏动感及头部紧箍感,以及恶心、呕吐、头晕等症状。继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征,如感染性疾病常伴有发热,血管病变常伴偏瘫、失语等神经功能缺损症状等。头痛依据程度产生不同危害,病情严重可使患者丧失生活和工作能力。
头痛可通过一些食物进行治疗。杏仁:研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。
辛辣食品:对于某些原因导致的头痛,如鼻塞,吃辛辣食品可以减少充血、肿胀症状,缓解压迫感和头痛。
而头晕轻者仅眼花,头重脚轻,或摇晃浮沉感,闭目即止;重则如坐车船,视物旋转,甚则欲仆。或兼目涩耳鸣,少寐健忘,腰膝酸软;或恶心呕吐,面色苍白,汗出肢冷等。发作间歇期长短不一,可为数月发作一次,亦有一月数次。
在现代生活中还有一个原因能使人头疼或头晕,那就是长期处于高压力下。如今的社会很发达,发达的结果就是竞争不断增强,许多人无法适应这种竞争而长期处于高压力下,就会时不时地出现头晕或头疼。这类人群应适当地进行放松,多锻炼,合理膳食,否则健康可能受到严重的威胁。
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