心理健康知识介绍
心理健康教育又称心理素质教育,简称为心理教育或心育。它是教育者运用心理科学的方法,对教育对象心理的各层面施加积极的影响,以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。心理健康教育的目标:培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。即育性、启智、强能、激力、健心、导行。
心理健康教育的途径:
1.全方位优化社会心理环境,减少劣性刺激
2.全面渗透心理素质培育,以优化心理素质
3.适量开设心理健康教育课程,以普及心理保健知识
4.进行必要的心理测查,以了解心理状况
5.开展多种心理的心理辅导,以缓解心理问题
心理健康教育的功能:
心理教育是一项利教、促学、益社会的奠基工程
1.有利于教育教学的科学化、有利于素质教育的落实、有利于教育者自身的优化
2.有促于学生的心理健康、有促于学生的全面发展、有促于学生主动成长
3.有益于校园的和谐、有益于社区的安定、有益于社会的文明
心理健康教育的目的是使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
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