说话有点口吃怎么办呢?
口吃是一个怪毛病,口吃给人们的工作和生活带来很大的影响,口吃是没有办法一下子奇迹般痊愈的,现在的医疗设备,药物治疗都没有办法一夜之间消除口吃的,但是有些人却凭借自己的努力来克服口吃情况。如果你也想要改掉口吃的毛病,说话更加的流畅,那么就接着往下读吧。
步骤阅读
方法/步骤
>01
身心放松……告诉自己,你真的会做的很好。越担心自己犯结巴,说话越容易结巴!因此要放松身心,平和地说话。
>02
站在镜子前,想象镜子里的人是其他人。你只需要开始谈论任何事——你那天过得如何,你的感觉如何,你打算一会儿吃什么——然后看着你的结巴消失。
>03
大声读书。这样还能提升你的魅力指数。只要大声读出来。最开始的时候难度很大,但慢慢一来你就能更好地掌控呼吸了。大多数结巴者面临的一个大问题,就是不知道在阅读、说话的同时如何呼吸。平时大声读书,是个很好的练习,能很有效地帮你克服结巴。
>04
说话之前,想象一下自己要说的内容。这的确很难掌握,但真的很有帮助。如果你能想象的话,你就能说出它们,而且说得时候基本不会结结巴巴的。如果你无法顺利想象,那这些话还不完全属于你。所以要清楚地在心里勾勒出要说的内容。
如果你被一个特定的词语卡住了,试着用一个简单点的同义词代替它。这个词可能更容易使用,你也更容易一带而过,顺利地说出句子。
上面的文章就是为大家介绍了说话有点口吃怎么办的相关介绍,现在大家都应该清楚了吧,有口吃也不用太担心了,一定要保持愉快乐观的心态,积极的克服口吃,只要按照我上面介绍的方法锻炼,坚持一段时间后,口吃的现象就会慢慢的消失。
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