腹部肌肉抽筋原因
抽筋情况很常见,身体不同位置抽筋,原因也是不一样的,在改善上也是要选择不同方法,想要能够很好的缓解抽筋问题,需要每天对抽筋地方进行按摩,这样对预防和治疗都是有很好帮助,那腹部肌肉抽筋原因是什么呢,是很多人不太清楚的,下面就详细的介绍下,使得有一些认识。
腹部肌肉抽筋原因:
根据发生抽筋时的身体状况和外界条件,过度疲劳、体液流失、养分 失衡、负荷过重、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素,都 会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质。
肌肉组织是由许多个纤维样细长的肌细胞聚集在一起的功能结构, 它的正常工作离不开充足的血液供应和离子平衡。在日常生活中,如 果长时间重复一种动作,突然增加运动量,或者开始一项不熟悉的运 动,都可能使局部肌肉进入疲劳状态。肌肉疲劳时,维持肌纤维收缩 和舒张功能的氧气储备消耗殆尽,肌肉活动产生的废物不能及时清除,原本受意识支配的肌肉组织就会不听指挥、自作主张地进入反应性收 缩状态。和肌肉疲劳发生抽筋的原理相似,如果供血不足,也会导致 肌肉缺氧、乳酸和其他代谢产物堆积。
剧烈运动,特别是在天气炎热 的夏天,最容易因为大量出汗而造成体液流失、血容量下降,以致肌 肉组织缺血。对妊娠妇女来说,随着胎儿生长,下肢动脉受到的压迫 也会逐渐加重,影响大腿和小腿肌肉的血液供应。此外,肌肉组织的 正常工作还要求各种营养成分处于平衡状态,这些成分包括钙离子、钾离子和镁离子。大量出汗、营养不良、呕吐、腹泻,都会使人体缺乏这些营养成分,容易使肌肉发生抽筋。
在对腹部肌肉抽筋原因了解后,改善这样情况也是要根据自身原因进行,而且腹部肌肉抽筋严重的话,也是可以选择药物治疗,不过对药物的使用,是不能长期进行的,否则很容易引发身体问题,这点也是要注意的。
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