快速去除牙石的方法有什么
牙石是一种牙齿上面的结石,这样的情况让我们感觉到特别的苦恼,不但会让我们的牙齿美观受到影响,而且还会让我们出现牙病的情况,一般牙石严重了后会引起牙周炎等疾病,最明显的症状就是会在刷牙的时候有牙龈出血的情况,那么如何快速去除牙石就是关键,下面我们就来进行一下了解。
1、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。建议采用杏林集洁齿白净方,专业有效预防和祛除牙结石,这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、洗牙:超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
5、漂白:这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,很多爱美之人会采取这种方式,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身损伤严重。
通过上述的介绍,我们知道了如何快速去除牙石的方法,牙石每个人都会有,只是严重情况不一样,在严重了后就会有牙齿不舒服的情况,平时的时候我们一定要注意牙齿的护理和卫生,特别是在刷牙的时候要注意正确的方法,而且还要注意饭后漱口。
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