腰椎间盘突出按摩手法有什么
说到腰椎间盘突出,大家应该都很熟悉吧。腰椎间盘突出是现在较为常见的腰部疾病之一。腰椎间盘突出经常使患者腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出是由于退行性变基础上积累伤所致,所以,药物治疗的效果不是很明显,所以有很多腰椎间盘突出的患者通过按摩来帮助恢复健康,那么,腰椎间盘突出按摩手法有什么?
(1)解除腰臀部肌肉痉挛:患者俯卧,在患侧腰臀及下肢用轻柔的滚、按等手法进行治疗,促使患部气血循行加快,从而加速突出髓核中水分的吸收,减轻其对神经根的压迫,同时使紧张痉挛的肌肉放松,为下一步治疗创造条件。
(2)拉宽椎间隙,降低盘间压力,患者仰卧,用手法或器械进行骨盆牵引,使椎间隙增宽,从而降低椎间盘内压力,甚至出现负压,便于突出物回纳,同时可扩大椎间孔和神经根管,减轻突出物对神经的压迫。
(3)增加椎间盘外压力:患者俯卧,用双手有节奏 地按压腰部,使腰部振动,然后在固定患部情况下,用双下肢后伸扳法,使腰部过伸。本法可促使突出物回纳或改变突出物与神经根的位置。
(4)调整后关节,松解粘连:用腰部斜扳或旋转复位手法,以调整后关节紊乱,相对扩大神经根管和椎间孔。由于斜扳和旋转复位时,腰椎及其椎间盘产生旋转扭力,从而改变突出物 与神经根的位置。反复多次进行,可逐渐松解突出物与神经根的粘连。再在仰卧位用强制直腿抬高以牵拉坐骨神经和腘绳肌,对松解粘连可起一定作用。
(5)促使受损伤的神经根恢复功能:沿受损神经根及其分布区域以衮、按、点、揉、拿等法,促进气血循行,从而使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐渐恢复正常功能。
以上就是腰椎间盘突出按摩手法了,大家都看清楚了吗?预防腰椎间盘突出,那么我们就要减少积累伤,在平时生活中,我们既要多多注意坐姿,睡觉的床不能太软,要经常做腰部运动,减少对腰部的损害,才能更好地远离腰椎间盘突出。
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