中医治疗湿热体质怎么治疗
每个人的体质都是不同的,而且所处的环境和生活方式也会影响一个人的体质的改变,如果长期处于潮湿的环境话,很容易造成外湿体质,而长期的暴饮暴食并且食用油腻过多的话,很容易形成内湿体质,而湿热体质往往与湿是并存的,夏秋季的时候湿热比较严重。那么中医治疗湿热体质怎么治疗呢,湿热体质不仅要治疗还要护理。
1.湿重
以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等。
(1)六一散 成分:滑石、甘草。功能主治:清暑利湿。用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少;外用治痱子。注意事项:若阴虚,内无湿热,或小便清长者忌用。孕妇忌服。
(2)三仁汤 成分:杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飞滑石、白通草、半夏、竹叶、厚朴。功效:清利湿热,宣畅气机。注意:杏仁用量不宜过大,常用量为15g,过量后易出现呼吸困难甚至窒息,死亡。
(3)平胃散 成分:苍术、厚朴(姜制)、陈皮(去白)、甘草(炙)。功效:燥湿健脾,消胀散满。脾虚无湿或阴虚之人,症见舌红少苔,口苦而渴,或脉数者,都禁用。
2.热重
清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。
(1)连朴饮 成分:制厚朴、川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根。功效:清热化湿,理气和中。
(2)茵陈蒿汤 成分:茵陈蒿、栀子、大黄。功效:清热利湿退黄。
在化湿或清热的总原则下,再根据某些特殊表现选择相应的中药,如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白藓皮等;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等。
湿热体质的人群不仅仅是治疗好就没事了,如果不能注意自己平时的护理的话仍旧会再次形成湿热体质,饮食上要注意多吃祛湿的食物,比如绿茶和绿豆等这样的祛湿效果比较好的食物,并且注意少食甜食和辛辣刺激性食物,注意自己的饮居习惯,保持室内的干燥通风。
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