右膝盖内侧疼痛怎么办?
随着年龄的增大,人体的钙元素会慢慢的流失,而钙元素是促进骨骼生长必须的元素,如果缺少钙元素的话,那么就会出现一些骨骼的问题。所以很多的中老年人都会遇到骨骼的疾病,比如骨质增生、关节炎、风湿等疾病,而且膝盖疼痛也是很常见的一种现象,那么右边的膝盖内侧疼痛到底应该如何治疗呢?
骨性关节炎多累及负重关节,膝关节是好发部位,临床上以关节疼痛、变形和活动受限为特点,西医一般以对症治疗为主。膝关节骨性关节炎在中医学上属痹症,采用穴位推拿治疗,可改善病情,缓解疼痛。
方法一
此手法适合初期膝关节骨性关节炎患者,临床表现为肿胀、疼痛、屈伸活动时疼痛剧烈、弹响、浮髌试验阳性、X片示髌骨髁间嵴有增生。推拿手法:点揉血海、梁丘、内外膝眼、足三里、委中等穴,以消肿止痛。局部可用摩擦法,散瘀通络。
方法二
此手法适合后期的膝关节骨性关节炎患者,临床表现为晨僵、肿胀、关节屈伸障碍、膝软、畸形,X片示关节骨质增生,腔隙狭窄,退行性改变。推拿手法:点揉膝部后侧的委中、委阳、承山穴。疏理膝部前侧的髌腱,后侧股二头肌与韧带。然后以双手拇指挤压住髌骨外侧缘,其余四指按压住膝关节内侧,制动住患者膝关节,给一定的阻力,让患者屈膝关节,进行阻抗运动。屈到最大限度时,在制动关节的情况下,做屈伸运动。反复3~5次,以能忍受为限度,可达到松解粘连的目的。
文章中介绍了一些治疗膝盖疼痛的方法,这两种方法主要是采用按摩穴位的方法进行缓解疼痛。按摩是中医的治疗方法,除了按摩以外,针灸、推奶、牵引、艾灸、拔火罐等都是可以刺激穴位,起到促进血液流通,和化瘀通络的作用的。所以建议老年人要注意膝盖的保暖,同时定期进行中医的理疗是比较好的。
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