胃动力弱应该怎么办

对于胃动力弱这种情况，我们建议患者可以在生活中适当的按摩一下腹部，或者你们适当的进行活动，这对于胃动力的提升是有帮助的。如果你们严重的胃动力弱，我们建议患者可以服用健脾消食片或者吗叮咛等药物，这样对于缓解胃动力弱是有效果的，但是你们还是要注意自己的饮食问题。

1.手心推拿法，两只手重叠，从胃部自上而下的推动。这属于中医推拿的一种办法，坚持一个月左右就会有明显的改善，一日三次，每次五分钟左右。

2.饮食习惯的改善，一个良好的饮食习惯对于胃部的保养是很重要的。胃动力不足的人，尽量吃一些有益于消化的东西，少吃豆类食品。睡觉之前不要大量饮食，可以喝一些酸奶。

3.生活习惯的改善，每天按时吃饭，要有规律。吃完饭先不要坐下或者躺下，尽量溜达一会儿，半小时之后可以运动运动，比如晚上吃晚饭半小时之后可以去慢跑一会儿，出出汗，加速身体的新陈代谢。

4.胃动力不好可服用胃肠动力药，如吗丁林、贝络钠等，同时要多活动，加强锻炼，可做腹部顺时针按磨操数分钟，每日数次。运动可以选择太极拳等。鸡内金相当于西药的胃动力药，可用鸡内金粉碎，每次3克，每日2次。也可使用健脾消食的中药，保和丸、健脾消食散等。

为了让胃动力比较弱的患者能够摆脱疾病的影响，我们建议患者在生活中应该要及时的采用腹部按摩的方法以及运动的方法来调剂胃动力不足，并且你们在生活中应该要多吃一些蔬菜以及酸性的食物，比如番茄汁以及苹果汁等。