感冒后全身酸痛的原因及解决方法

无论是大人、小孩，老人还是年轻人，生活中都会出现感冒症状，有的时候感冒引起一些并发症，还会致使人丧失生命。一般的感冒人群都会出现浑身酸痛的症状，为什么会出现这样的症状呢？浑身酸痛会导致我们工作或者学习中没有精神，影响效率，饮食方面，食欲会有所减少，总之，感冒引起的浑身酸痛会影响我们的生活，我们需要去解决这个问题，下面是对感冒引发的浑身酸痛的原因分析和解决方法。

一、病因分析：

不管是什么原因引起的感冒，都会导致自身免疫力的降低，因为病毒在人体内猖狂，导致浑身酸软无力.

二、指导意见：

1.卧床休息对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战.多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎.充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈.

2.勿匆忙服用抗生素须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会加强病菌的耐药性，等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时，你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了.

3.保持塞内清洁通风感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖.

4.服用感冒药感冒有多种成药，无需医生的处方.有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建议患者最好服用中成药，因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效，而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的.同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡)，以免开车出事.

5.散步温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体∩在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时.但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。

大家需要注意，感冒之后吃了感冒药，一定不要开车，由于感冒药里含有致人昏睡的药物成分，可以会导致人发困，所以建议大家不要开车。感冒之后浑身酸痛是正常的生理反应，身体在疲乏之后不运作，肯定会出现“卡机”现在，就跟电脑的原理一样。大家需要在感冒之后多喝温开水，这个我想大家都了解，如果家里有感冒的人，不防按照上面的方法进行治疗。