户外露营需要哪些装备呢
户外运动已经渐渐的,被大家所接受了,各种各样的户外运动,可以缓解我们在身心上的压力,又能够享受到美丽的风景,还能够起到锻炼身体的功效,当然户外露营之前要做好充分的准备,要从我们的衣食住行方面入手,那么下面就让我们一起来了解一下,户外露营需要哪些装备呢!
户外野营必备装备?
1.帐篷:北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以低挡小于2_3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7_8个小时,可参见帐篷的防护。
2.睡袋:野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。参考睡袋的种类
3.防潮垫:耐磨层有单层和双层之分,有平直面和蛋巢面、有可充气垫,根据你的要求选择。
4.炉具:在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等,在禁止野外用火的地方非常有用。
5.套锅:一种专门为登山露营而设计的套锅,大、中、小三锅子套在一起,还附有小碗、汤匙及小茶杯。
6.水袋(壶):野外活动不可或缺的装备,毕竟营地离水总有一段距离。
7.营灯、手电筒:夜行、夜宿都需要,必备,也可以选择头灯,非常方便。
8.燃料:如果你不想把炉具当摆设,记住带着它吧,打火机、防潮火柴也要带着。
9.食粮:野餐罐头、面包、快速面、饼干、必备。也可以带些大米,肉串、烤肉、零食等等。
10.刀:开路、切割、都离不开它,去比较荒野的地方就好带砍刀,平时带一把多用途的瑞士军刀。
11.铁锹:可选择带斧头两用锹,搭建帐篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧头可以砍些朽木枯树。
12.急救药品:如遇意外事件,至少自己可以先急救处理一下,不要让伤害加大。参看常备药品
13.附属装备:指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等
14.背包:一般野营2_3天50_70升足以,一定要选择好一点牌子的、结识、舒适,背时间长了就知道了他的好处了。
以上就是户外露营需要哪些装备做出的详细解答,各种各样的小物品是完全不能忽视的,尤其是急救的药物,不要认为自己不会遇上危险,但是一旦遇上危险这些小的物品就能够起到化险为夷的作用,做好充分的准备,才能保证我们的身体健康,也能够让我们的露营生活变得更加愉快。
-
如何通过有氧运动减肥呢?
最近的时代是不是很多人都在谈论有氧运动谈论无氧运动呢,其实不管什么运动,只要是运动都是一种好的升后方式,很多人向通过有氧运动来达到减肥的目的,但是还是有很多热不知道如何通过有氧运动减肥,接下来人小编为大家介绍如何通过有氧运动减肥,大家可要好好学习。如何...
-
呼啦圈怎么减肥呢
其实减肥这个话题不再只是女性朋友们非常关注的,就连男性都会去想尽办法减肥的,因为都比较的注重自己的身体,如果是身材走形的话整个人看上去就会比较的臃肿,而且还会觉得有些病态的,就直接进入到了亚健康的状态,所以必须要通过呼啦圈之类运动的方式来达到减肥的目的...
-
腿部力量锻炼方法是什么
现在很多人都有运动的习惯,有的人运动是为了减肥,还有人运动是为了强身健体,无论是为了什么,只要是运动对于我们来说好处都很多,那么腿部力量锻炼方法有哪些呢?我们可以借助一些体育器材,当然你也可以自己进行锻炼,接下来让我们一起来了解一下腿部力量锻炼方法是什么呢...
-
慢跑多久开始消耗脂肪呢
生命在于运动这句话很多人都听说过,但未必都能做到经常运动来锻炼身体。身体的机能是会随着年纪的增大而下降的。如果不能经常运动锻炼的话,那么对于保养身体来说是非常不好的。如果能经常锻炼身体的话,那么这些身体机能就能有比较好的功能性。那么慢跑多久开始消...