肥胖女性的“更年期”是一道坎 小心中风袭击!
5月25日是世界预防中风日,在中风的“大军”中,更年期的女性,特别是绝经期后的女性受到关注,占女性中风人数的比重很大。为何中风偏爱她们呢?东南大学附属中大医院神经内科刘韶华副主任医师跟大家说说,关于更年期女性为何与中风有密切关系。
更年期胖妈妈们更易受“青睐”
刘韶华副主任医师介绍,多数更年期女性比较在意乳腺癌、子宫疾病等妇科问题,但是很少注意中风可能带来的危害,但是更年期女性却极易受到中风的威胁。因为更年期以后,女性由于体内雌激素水平下降,导致脂质代谢紊乱,很容易引起肥胖,而肥胖正是引发女性脑卒中的危险因素。曾有研究发现,无论是缺血性脑卒中,还是出血性脑卒中,风险都随着女性体重指数、腰围和腰臀比的增加而进一步升高。这与肥胖者往往伴有高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征关系密切,因为这些因素都可以损伤血管内皮,诱使动脉粥样硬化斑块形成,斑块破裂形成血栓就会引发脑卒中。
勤俭持家的胖妈妈很受伤
处于更年期的女性,大多是勤俭持家的家庭妇女。而往往就是这些节俭的生活习惯,却让她们很受伤。刘韶华介绍,不少更年期的家庭主妇非常勤俭,若有剩菜,特别是大家都吃饱了,看到盘底有剩菜,一定努力将剩菜吃光光,然而这种行为却会增加中风几率。因为盘底的剩菜大多夹带许多油脂、盐分,常吃这样的菜,就容易引起高血脂、高血压问题,进而增加中风风险。
高血压的胖妈妈更“危险”
专家指出,高血压往往伴随着肥胖一起出现,而高血压是女性脑卒中的最危险因素,60%以上的脑卒中跟高血压有关,女性绝经后是高血压的高发时期,因此中老年女性应该注意监测自己的血压情况。
老年女性房颤的发生率很高,房颤是一种常见且危险的心律失常,会导致心房中的血液不能完全被泵出,因而凝结成块形成血栓,堵塞住脑动脉就会引发缺血性脑卒中。
对于年轻女性,刘韶华副主任医师指出,要警惕减肥药诱发中风。若女性服用某些促进新陈代谢的减肥药,可能会引起心悸等症状,最后引发中风。因此,告诫年轻女性,千万不要随意、自行使用来路不明的减肥药,以免造成中风。
此外,美国心脏学会和美国中风协会指导方针最近首次指出,怀孕、服避孕药等因素使得女性中风风险要高于男性。最新指导方针说,女性特别易中风的因素,还包括常见的怀孕并发症、服避孕药、荷尔蒙补充疗法、偏头痛和心脏问题。但专家指出,这些因素只是诱发因素,并不是直接原因,这些因素诱发中风的发病机制还在研究中。
-
低能量饼干却使人长胖 这是为什么
较真的徐先生遂将超市告上法庭。近日,硚口区法院一审判决徐先生把饼干退货,超市则应退还徐先生购物款3277元,且支付十倍赔偿金32770元。因原被告均未上诉,该判决昨日已生效。健康饼干到底咋选?选择饼干时,一定要认真查看包装上的配料说明和营养成分。饼干的主料是面...
-
有些减肥方法根本不靠谱
减肥方法数不胜数,有些减肥方法却不是很靠谱,那么都有哪些减肥方法不靠谱呢?下面就来看看吧!一、晚上8点之后不能吃饭?错,你仍旧可以吃。实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要,任何适合你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关,它们之间的关系决定了,你...
-
白领办公成“腹婆” 错误姿势成肥胖元凶
整日坐在办公室的都市白领,以为吃得少就能够保持身材。但照镜子时却没有发现自己变瘦,反而越发的看起来粗壮了。这究竟是怎么回事?原来是在办公室里办公的姿势错误,导致身体上的脂肪堆积,成为腹婆。下面我们一起来看看工作中那些被忽视了的错误姿势……白领办公成“...
-
减肥篇之6个饮食习惯导致你不断变胖
当心情不好的时候,或者感到压力很大的时候,总喜欢通过大吃大喝来释放坏情绪或压力,疏散郁闷的同时,脂肪也在悄然间堆积起来。以吃来对付郁闷,这不是直面问题,只会导致坏情绪的恶性循环,同时还伴随体重的持续增加,所以在心情不好的时候,要冷静下来,不要企图通过吃来发泄,要...