腹部拔火罐减肥好吗
现在的减肥方法有很多,最近非常的流行拔火罐减肥,拔火罐自古以来就是很好的养生保健措施,减肥用腹部拔火罐的方法效果好不好呢,其实拔火罐的原理就是借用火力把火罐体内的空气排泄出去,从而产生一定能够的负压,现在女孩子都在进行减肥,腹部拔火罐也是很多女孩子都会做的事情,不知道效果如何呢?
首先先把罐子洗干净
然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,
选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。
操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;
依上穴位留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。
最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
腹部拔罐穴位:
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。
中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;
大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。
关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。
腹部拔火罐减肥确实是挺好的,有的女孩子也尝试了很多的减肥方法,但是效果都是不很理想,原因还是没有找到肥胖的原因,只有针对一下减肥的病因才能更找到减肥的法子,最近流行的腹部拔火罐非常的不错,现在也有很多的减肥女孩子采取拔火罐的方法。
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