在肚子拔罐子能减肥吗
减肥无论对于男性还是对于女性来说,都是永恒的话题,肥胖不仅对于外貌有影响,还是健康杀手,尤其是腹部的肥胖会造成心脑血管疾病的发生。拔罐是一种中医诊疗方法,可以治疗多种疾病。那么在肚子拔罐子能减肥吗?针对拔罐减肥的方式和功效,下面我们为大家详细介绍一下。
拔罐也叫拔火罐,拔罐是一种古老的养生方法,也是现代流行的一种减肥方法。拔罐是一种借用火力在吸着于皮肤杯罐中排除空气负压的一种疗法,大家发现在拔罐后都会出现一些充血或淤血现象,其实这并不影响健康。拔罐和针灸的原理相同,都是物理疗法的一种,多把火罐贴于患处或穴位。今天我们主要讲的是针对腹部的拔罐减肥方法,如果你也像减腹部脂肪的话就一起来看看吧。
腹部的拔罐减肥方法
首先先把罐子洗干净然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;依上穴位用闪火法,留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。
大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。
关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
关于在肚子拔罐子能减肥吗,我们就为大家介绍到这里。腹部减肥还是其他部位的减肥,都是一个长期的循序渐进的过程,拔罐减肥虽然有一定的减肥作用,我们也不要一味依赖拔罐的来减肥,最好用饮食和运动来辅助会更有效果。
-
怎样才能快速的减掉肚子上的肉呢?
肚子平时是非常容易出现赘肉的部位,尤其是很多的朋友在吃完饭以后经常会坐下来看电视,或者是近期比较紧张的工作,由于长时间的缺少运动,大量的脂肪就会选择窄幅不出现堆积,平时如果想要减少腹部的脂肪,最好是通过一些比较健康而简单的运动方式来进行。一、强效收缩腹...
-
瘦腹减肥操如何做的
对于想瘦腹部人们来说,通过一些有效的运动是可以改善身体结构的,而且有瘦身瘦腹减肥的作用,且通过如腹部的肌能上运动,可以达到帮助其腹减肥的效果,特别是一些爱美的女性,对于这项运动是十分热衷的,而且对于身体方面还有调节功能,以帮助其身体减肥。运用的方法有:1、身...
-
最有效的减肚子方法
肚子肥胖是很常见的,很多人因为肚子问题,导致自信心减少,不过在消除肚子的时候,也是有着一些方式方法,常见就是运动,运动对消除肚子都是有着很好的帮助,而且这样的做法对自身健康,没有任何的损害,它是一个健康的好选择,那最有效的减肚子方法具体是什么呢?在减肥的时候很多...
-
瘦腰腹部最快的方法是什么?
肚子上赘肉横生相信是很多上班族的一大特征了,很多人都会有肚子赘肉的困扰,面对这些肉肉,让他们悲伤不已,瘦腰腹部最快的方法是什么?这里给大家推荐几个很有效的瘦腰瘦肚子的方法,轻轻松松就能有效减肚子上的赘肉,对于白领来讲是个不错的减肚子最有效方法。将腹部缩进...