大蒜粉能减肥吗
说起大蒜粉,相信很多朋友都知道它是怎么制作而成的吧,食用大蒜粉和大蒜的保健效果是一致的,都具有很好的消炎杀菌和抑制体内一些细菌生长的作用,在春夏季节的时候多吃一些大蒜粉对于保护身体健康,免受疾病困扰具有非常好的效果,不过有些女性却想要知道大蒜粉能减肥吗?
不知何时,对于大蒜粉能减肥这种说法,在网络上传的沸沸扬扬,但是因为大蒜粉对于肠胃有一定的刺激,所以很多女性不敢贸然行动,使用大蒜粉来减肥。那么,到底大蒜粉能减肥吗?
据营养学专业期刊"journalofnutrition"研究报告,大蒜中的allylcompound(allicin),可能是透过增加体内adrenaline和non-adrenaline分泌,达到降脂的效果。
根据研究中的大白鼠实验,连续28天的投与大蒜粉之后,大白鼠的体脂肪,体重,三酸甘油脂,等肥胖成份都下降,而adrenaline和nonadrenaline则都上升,推论可能是因为副肾腺上升让燃烧脂肪(thermogenesis)效率更高。
运动员之间常有长期服食大蒜精或大蒜胶囊的习惯,他们相信大蒜能够增强体力,增进脂肪燃烧,看来也真的有科学根据。
大蒜粉保健、促生长作用:大蒜素可有效刺激动物体内产生香味的氨基酸的形成,增加肉蛋中的香味成分,使肉蛋鲜味更美。加入饲料中可提高畜禽及鱼虾抗病能力,加快生长速度。有清瘟、解毒、活血化瘀的功能,可显着降低饲料中有效物质的毒性。
综上所述,对于大蒜粉能减肥吗这一问题已经为您做出分析,虽然大蒜粉对已减肥具有一定的效果,但是因为大蒜粉本身具有一定的刺激性,所以对于肠胃不好的人来说最好不要使用这种方法减肥,最好的减肥方法依然是运动和饮食控制相结合。
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