喝蛋奶酒能减肥吗
说到了蛋奶酒这类饮品,相信很多朋友并不觉得陌生。因为蛋奶酒是由英国人在十七世纪左右发明的一种应节的饮品之一,尤其是在圣诞节等大型节日饮用。由于蛋奶酒的口感极好,而且酒味浓郁和香甜,因此一直受到很多女性的欢迎。但是对于想要变得苗条的女性来说,她们急切想要知道喝蛋奶酒能减肥吗。
其实蛋奶酒主要就是以白兰地做原料,另外再加入一些新鲜的牛奶,还有蛋黄以及一些糖水等共同制作而成的。当然蛋奶酒的热量肯定是不低的,因此想要减肥的朋友不宜多喝。下面就给大家介绍一下喝蛋奶酒能减肥吗。
喝蛋奶酒能减肥吗
蛋奶酒是圣诞节的传统饮品,十七世纪由英国人发明后,蛋奶酒一直都是英国中上阶层的节日饮品,因为蛋奶酒需用新鲜牛奶及白兰地冲调,由于当时没有冰箱,故只有农场主人或有钱人才能即买鲜奶即制蛋奶酒,普通人则非到大节日如圣诞节等都难得一尝。
但是蛋黄酒是一种含糖分较高的饮料,此外热量也比较高,因此想要减肥的朋友不宜多喝。
制作方法
制法一
材料:
鸡蛋两颗,琴酒1盎司,鲜奶700cc调料:
柠檬片,白糖一汤匙作法:取一个洗好的干净的锅,最好是单柄锅,开火空烧到水气烧干。
放入一片柠檬,用筷子压着擦一下空锅,取出。放入牛奶700cc,开中火烧到滚沸前关微火当锅子周边开始起泡的时候就是快要滚了,关微火时先依个人口味放入白糖。把两个鸡蛋打散,慢慢倒入,散成蛋花,打成蛋汁,用筷子顶着慢慢倒入锅中,可先用汤勺搅奶,这样简单点倒入就可以。了
制法二
材料:
4个鸡蛋 2茶匙明矾 4大汤匙蜂蜜 4杯牛奶将上述材料放一起搅拌,直到透亮并产生泡沫为止。然后倒入玻璃杯或茶杯中,并在上面洒上一些肉豆蔻,这样就有颜色和滋味了。不过这只是一升的量。蛋奶酒一般都是马上食用或是放在冰箱里,等到小憩和午饭时再食用。
关于喝蛋奶酒能减肥吗,大家已经了解了。虽然说蛋奶酒的味道浓郁,而且口感极好,让人一试难忘,但是它毕竟是一种热量较高的牛奶饮品。因此慎重地提醒大家,在减肥期间最好适量的饮用,千万不要贪杯,否则容易导致体重增加。
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