苦瓜粉荷叶粉减肥的功效
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,荷叶粉里含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外,长期食用,能改善油腻饮食习惯,具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。苦瓜粉和荷叶粉相结合减肥效果更好,健康消脂,促进新陈代谢,解决便秘的烦恼。在餐前餐后泡服,效果明显。
1.苦瓜:
一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分----高能清脂素。
实验证明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克,那么30天后,最保守的估计是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。
2.荷叶:
荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。而且荷花的根,和叶有单纯利尿、通便的作用。每天喝四次荷叶茶,可以改善便秘,对减肥更有帮助。
苦瓜粉荷叶粉减肥效果虽然好,但是孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊,也不适合饮用,更加不宜借此来减肥。喝苦瓜粉荷叶粉减肥时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。苦瓜粉荷叶粉减肥虽不用节食,但也要减少辛辣油腻食物的摄入。
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