青少年肥胖原因有哪些
对于小朋友,大家都觉得肉嘟嘟的很可爱,像一个肉团子一样粉嫩嫩的,惹人怜爱,所以对于小朋友吃的东西,一般的家长是不会抗拒的,又的甚至只要你吃就买,所以在平时的生活中,见到的小胖墩也是越来越多了,有一些甚至是青少年,这个时候胖可就没那么可爱了,下面就来说说青少年肥胖原因。
儿童、少年时期发生的肥胖绝大多数属于单纯性肥胖,单纯性肥胖是指学生吃得多、运动少,体内脂肪堆积造成的,超过正常体重20%以上的肥胖。单纯性肥胖受遗传因素、社会观念、进食习惯、生活习惯和心理因素等方面的影响。例如,父母肥胖者,子女肥胖者的比例较高。
环境因素:营养过剩是儿童青少年肥胖的最重要原因,吃进去的食物过多,以致使多余的热量转变成脂肪,在体内蓄积,同时,又缺乏足够运动,那么,缺乏运动也是造成儿童少年肥胖的最重要因素。饮食习惯与肥胖密切相关,据调查,大量吃甜食、动物性脂肪和油腻食物的人容易发生肥胖。主食吃得过多,吃饭速度过快也是造成肥胖的原因。
医学家认为,肥胖与遗传因素有关,主要原因是父母子女同在一个家庭,他们的饮食方式和活动方式相同,而且父母不正确的饮食习惯可以影响后代,那么从小继承下来的饮食嗜好还很难纠正,如从小爱吃油腻食物的人,往往到了成年时期还不会改变。
上面给大家说了青少年肥胖原因,相信看了之后只能说虽然孩子爱吃是一个方法,可是父母的缺乏指导也是另一个重要的方面,大家首先要了解到青少年的小朋友轻微的胖是没什么问题的,在长身体,可是肥胖得多了就不好了,这样会对他们的健康产生影响的。
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