少年肥胖的危害有哪些
少年做为正在成长的一代人,是祖国早上七八点的太阳,是民族的希望,所以对于他们的的成长和在成长在出现的问题,家长和社会都是很关注的,而现在普遍存在一个问题就是少年肥胖,那一个班级当中没有几个胖胖的人了,对于家长来说可能这就是健康,但是少年肥胖的危害也是很严重的。
1、影响体型
青春期是人体塑造体型的良好时机,也就是说这个时期对于一个人的高矮胖瘦都有很大的关系。然而生活中很多不良习惯,致使皮下脂肪过多,给人以"臃肿、疲软、懒散、笨拙"等印象,影响了青少年体型。
2、影响心理健康
由于肥胖,青少年的动作往往不够灵活,在参加集体活动时会受到很多人的排斥,因此产生强烈的自卑感。如果学习成绩又不是很好,再加上动作的笨手笨脚,就会让他们的性格上变得孤僻,不愿与人交往,甚至引起"自闭症"。
3、影响智力发展
肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多,耗氧量要比正常人高出30%~40%,体内氧气"入不敷出",就会出现无精打采,容易疲劳,嗜睡,精神不易集中,影响学习效率致使成绩下降。
青少年肥胖还会引起性发育障碍,男孩导致性发育滞后,女孩导致性早熟,初潮早,多伴有月经紊乱。青少年由于体重过重会增加身体负担,平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
上面给大家说了少年肥胖的危害,了解了之后,家长们还会认为这个是健康吗?是的,以前的人没得吃,所以瘦是营养不良,可是现在大环境变了,过瘦是不好,便是肥胖也是不好的,它对于少年们从生理、心理、智力、健康方面都有影响,所以少年肥胖一定要解决。
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