专家说牛奶不要喝了是真的吗
专家说牛奶不要喝了不是真的。牛奶又名牛乳,从中医营养学角度来看,其具有一定的补虚损,益肺胃,养血等功效。中医不建议喝牛奶不是真的,但脾胃虚寒泄泻、中有痰湿积饮者需慎服牛奶。
牛奶为母牛乳腺中分泌的乳汁,性平,宜温热饮用或是煮粥,功效包括补虚损,益肺胃,养血,生津润燥,能够用于气血不足之头晕眼花、神疲乏力(精神疲惫,身体乏力),以及脾胃虚弱,气虚上逆病症的调理。
适量饮用牛奶一般不会对身体产生特殊危害,故中医不建议喝牛奶并非为真。但是脾胃虚寒泄泻、中有痰湿积饮者应慎服牛奶。食物功效弱起效慢,一般需要经常食用才能看到效果,不能等同于药物。如有不适,还应及时就医诊断治疗。
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