刚放的鸡血怎么处理
刚放的鸡血处理的方式一般是需要将其凝固,可往鸡血里加盐,即相当于加入了杂质,使鸡血的凝固点得以降低,而盐里蕴含的矿物质,容易与血液里的血小板发生反应,加速血小板凝固。盐和水的比例大约是1:10。等鸡血凝固后就能切块食用了。
在煮之前,要将鸡血洗干净,然后放入沸水中焯一下,捞出来切成片备用。如果想和其它蔬菜搭配食用,需要放在锅里炒熟,加入适量的料酒、酱油、鲜汤、盐等。鸡血中含铁量较高,容易被人体吸收利用。吃鸡血能给身体补充足够的能量,对于身体比较虚弱的人来说,可以适量吃些鸡血来滋补身体。此外,吃鸡血还有利通便,对于缓解便秘很有帮助。不过,鸡血不能吃太多,要适量的吃,大量食用就不是滋补身体了,反而会给身体带来危害性。
鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一,鸡血俗称“鸡红”,质细腻,有腥味,加工后凝固成块状,宜做热菜,在中国,人们喜欢用血豆腐制作菜肴,称之为“液体肉”。鸡血有通便的作用,能清除肠道里的沉渣。鸡血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素,对于营养不良者来说,鸡血是一种非常不错的滋补食物。虽然鸡血能给人体带来许多好处,但不可以吃太多,少量食用是没有问题的。
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