汤圆解冻了能放多久
视情况而定,速冻汤圆在冬天常温下可以保存1-3天左右不会变质;但若是室温高于15度的话,保存时间不会很长,在汤圆中含有较为丰富的糖分、水分,温度一高,就容易滋生细菌,发生腐坏、变质现象,因此,速冻汤圆置于室温高于15度的环境的话,建议在8小时内烹煮食用。
南方汤圆,做法像包包子。汤圆的馅是软的,把糯米粉加水搂成团,用手揪一小团湿面,挤压成圆片形状。用筷子挑一团馅放在糯米片上,再用双手边转边收口。个头比元宵略小。
汤圆口感则偏软糯,馅料则是甜咸口都有口味丰富,主要以黑芝麻、豆沙、水果等,还可以是蔬菜、肉类等,煮制的时间相对较短,煮过后汤汁相对清澈,糯米味儿相对较淡。
甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代,后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜,增加纤维素。
汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少。所以,从归类来看,它应当算是一种主食。所谓主食,就是富含碳水化合物,特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的,而且是非常精细的糯米粉,纤维非常非常少,属于精白主食,不属于粗粮。
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