幽默樂人也害人 學會如何幽默
老張是公司的元老,平時為了活躍氣氛,總愛開開玩笑,但時間一長,他發現,他的玩笑已經失效了,這讓老張很納悶。找心理方面的朋友一問才知,幽默不對路。在生活中,幽默感很重要,甚至比外表和智慧更重要。那麼,你的幽默感是什麼型別的?喜歡捉弄別人,還是扮小丑讓人發笑?
加拿大西安大略大學的心理學家勞德·馬丁在3月23日的《當今心理學》上指出,幽默感也是一種交際手段,就像講演一樣,我們可以用它來增強人際關係。但幽默感也是一把雙刃劍,用的好可以讓關係變得更融洽,用不好,可能適得其反,讓你缺乏自信或者造成他人反感。下面我們歷數四種幽默型別,看看開玩笑都用什麼方式:
第一種,取笑別人。
取笑別人常常具有攻擊性,通過對別人的戲弄、挖苦和嘲笑來達到批評他人的目的,例如告訴朋友們有關另一個朋友的難堪事。在現實生活中,它的衝擊力很強,是一種通過貶低他人來抬高自己的型別。在開這種玩笑時,要注意分寸的把握,以防被攻擊者反撲。
第二種,笑話連篇。
有些人總是有笑話可講,他們的幽默詼諧總能讓氣氛變得輕鬆起來。這些人可以為幽默正名。他們和藹、實際、親切,很會在尷尬的氣氛中減少緊張,敢於笑對自己的錯誤。脫口秀主持人經常有這樣的魅力。這種幽默感,會得到大家的好評,但也要注意適可而止,言多必失,有時候可能傷害了別人還不知道。
第三種,扮成小丑。
有人取悅別人時,經常以自己為嘲笑物件來博得大家一笑。雖然有時氣氛不錯,但大多數時候,經常扮小丑,會讓自己喪失自尊,變得壓抑和焦慮;也可能事與願違,讓別人覺得玩笑不好玩,感覺不好。加拿大西安大略大學的另一心理學家尼古拉斯·庫勃發現,其他人在玩笑過後,內心也會掙扎,產生自我批評。因此,常開這種玩笑的人開始可能比較受歡迎,但最終也要為此付出代價。
第四種,自我解嘲。
這應該是玩笑比較高的境界,面對生活中的很多不如意與挑戰,退一步海闊天空,並且能笑對遇到的坎坷。有位作者曾經形象的比喻:雖然等待魚兒上鉤的過程是很鬱悶的事,但如果你真把魚鉤上,趣味又沒了。馬丁把它叫做“自我成長幽默”,因為你不需要其他人來娛樂你,如果什麼事很特別或討厭的事發生,你可能會自己嘲笑它。幽默感和身體健康相關,如果你思想扭曲,無法釋懷,那也很難保持健康的身體。因此,適當幽自己一默,也不妨事。
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