燕麥玉米粥的做法有哪些呢
對於燕麥或許很多人並不陌生,平時很多人早餐都是來吃燕麥的燕麥,不僅僅有營養價值,而且蛋白質含量豐富,每天早上喝一碗燕麥粥,可以對於我們身體一天的營養需求起到很不錯的滋補功效,與此同時,燕麥當中含有的營養價值可以很好的融入到粥當中,接下來一道燕麥玉米粥的做法,為大家介紹一下。
玉米粉粥
1. 先將玉米粉用適量冷水調和備用。
2. 將淘洗乾淨的粳米入鍋,加水適量,先用旺火燒開,調入玉米粉,再轉用文火熬煮成稀粥。
燕麥粥
看你是用什麼樣的燕麥做了.
如果是散稱的燕麥買回後像洗米一樣洗兩三次因為裡面有麥皮,然後用水泡一會再下鍋煮.我是用電飯寶煮的10來分鐘就煮好了,煮時要看好還要攪動攪動要不會流出來或粘鍋。
如果是超市裡袋裝的即食免煮的就更容易了,放在大些的碗裡放好熱水攪動幾下丟微波爐裡高火轉兩分鐘就行了,最好人呆在旁邊看著要是碗太小就會有湯流出來了。
你還可以選擇加點牛奶,果汁了都可以的!給寶寶吃還是加點牛奶比較好@!
小米粥
我的做法:
1.米一杯(糙米也行)、小米一杯、水九杯
2.電鍋的外鍋兩杯水
3.電鍋自動跳起即完成。
PS.水九杯煮起來的,比較稀。如相片這麼濃稠的是加6杯水而已的,隨個人喜好加減摟。
以上的文章當中為大家介紹的這道燕麥玉米粥的做法,即簡單而簡單又非常的方便實惠,同時這一到周當中的火候,我們一定要控制好,儘量的保證火候是中小火,不要大火熬粥會造成粥的營養價值受到損害。
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