多吃木耳有什麼壞處呢
木耳是很好吃的食材,多吃木耳針對能夠促進健康恢復的,但是也是有一些人不愛吃,那麼多吃木耳有什麼壞處呢,很多患者都不是很瞭解這方面的知識,下面就針對木耳進行一些論述,吃木耳也是有一定的量的,如果多吃肯定是有害處的,下面就針對這方面進行一些論述。
吃多了肚漲,感覺想吐是人體體內自身保護機制使然,若能吐出來感覺會好許多,實在不行的話可以服用藿香正氣水。
另外,黑木耳的膨脹係數很高,比普通食品更容易感到腹脹,但通常無害,消化完了就好了。
木耳營養豐富,易於製作,是人們公認的美味佳餚。但是,並非多食多益。據《本草經》載,
“木耳多生溼地之朽木,味甘、性平、有小毒,生槐樹、桑樹者為上品,生楓樹者不可食。
赤色仰生者有毒,採回變色、夜視有光、爛不生蟲者亦有毒。”中醫認為,由於木耳得陰溼之氣,
由朽木所生,故有衰精腎之害。精為人生之源,精衰則源截;
腎為先天之本,腎衰則本斷。因此,木耳不可不食,但又不可多食,特別是孕婦、兒童食用時更應控制數量。
木耳雖然是很好的營養食物,但是吃多了也沒有好處的,尤其是黑木耳吃多了之後對人體的危害還是很多的,不要總是覺得木耳有很好的營養,所以就多吃,什麼食物都是需要有一定的量的,多吃木耳針對能夠危害到病人的身心健康。
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