食用葡萄乾的禁忌與注意事項
食用葡萄乾的禁忌與注意事項
葡萄乾不能和什麼一起吃
葡萄乾不能和海鮮一起吃
因為葡萄中含有鞣酸,它跟蛋白質結合的話,會有消化不良的症狀出現,而海鮮中蛋白質的含量挺高,所以葡萄乾不能和海鮮一起吃。
葡萄乾不能和駱駝肉一起吃
駱駝肉出現在我們生活中較少,但是蒙古、內蒙古和沙漠草原地區會有食用。葡萄乾與駱駝肉一起吃,會引起熱病,嚴重者全身像燒燙一樣,非常可怕。
葡萄乾不能與牛奶一起吃
因葡萄乾裡面的維生素C與牛奶中的營養成分相沖突,對腸胃有傷害,容易引起嘔吐、噁心等症狀。建議吃完葡萄半個小時後,再飲用牛奶。
吃葡萄乾的注意事項
1,葡萄乾的含糖比較多,孕婦不宜過量,以免引起自身和胎兒的肥胖。
2,葡萄乾需要洗淨才能吃,葡萄乾具有通便的效果,以免引起細菌性腹瀉。
3,吃完葡萄乾後不要立即飲水,葡萄乾的成分會與體內水分產生反應,易引發腹瀉。
4,糖尿病患者應少食,葡萄乾中的糖含量比較高,食用過多會造成血壓過高,加重病情。
吃葡萄乾的禁忌
一次不要吃太多
吃多了會引起營養過剩,一天吃個幾十克就可以了,不要一邊看電視一邊無止境地大把大把地吃。這樣會攝取過多的糖分,而沒有及時分解的糖分會轉化為脂肪。因而,要減肥的人更加要注意,不能多吃哦。
糖尿病患者不宜食用
除了糖尿病患者外,其他人群都適宜食用。糖尿病患者體內的糖分本來就過高,而葡萄乾中則含有大量的葡萄糖。
服用一些藥物時不宜吃葡萄乾
服用安體舒通、氨苯蝶啶與補鉀時,不宜與葡萄乾同食;
不能與含鉀量高的食物同食
葡萄乾與含鉀量高的食物同食,容易引起高血鉀病,造成腸胃痙攣,腹脹或腹瀉,甚至心率失常等後果。含鉀量高的食物有很多,如海帶、紫菜、香蕉、杏仁以及各種豆類食品等,如果吃了這些食物,要等兩三個小時,這些食物都消化得差不多了,再吃葡萄乾。
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