喝核桃乳的好處
喜歡養生的朋友肯定對於核桃這種東西不陌生吧,核桃長得比較像我們的大腦,當然核桃對於我們大腦的滋補也是很明顯的,核桃中含有很多的磷脂,能起到保護我們腦神經的作用。核桃除了保護大腦神經的作用外,還能起到延遲衰老的功效,所以是我們養生的最佳選擇。
核桃直接吃非常麻煩,所以我們想到了好辦法將核桃弄成核桃乳或者核桃露,直接飲用起來就簡單多了,核桃乳的製作過程非常簡單,但是我們應該知道喝核桃乳的好處也是非常多的。
核桃乳為純天然植物蛋白飲品,該產品以優質核桃仁、純淨水為主要原料,採用現代工藝、科學調配精製而成,口感細膩、具有特殊的核桃濃郁香味,冷飲、熱飲均可,熱飲香味更濃。該產品不失核桃仁原有營養成份,特別值得一提的是,其所含磷脂對腦神經有良好的保護作用,經常飲用,對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。因此該產品是一種具有保健價值的上乘飲品。核桃乳飲料特點原料: 核桃仁外觀: 乳液狀色澤: 乳白色 口感: 口感細膩潤滑,芳香濃郁爽口。
主料: 核桃 30克 山楂 20克 杏仁 15克調料: 牛奶 250克 冰糖 10克 各適量
核桃乳飲的做法:
1.核桃仁洗淨,壓碎,磨成漿備用;
2.山楂洗淨,去核,切片;
3.杏仁打成粉末,冰糖打碎;
4.把牛奶放入燉鍋內,加入核桃仁漿、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上燒沸;
5.然後用小火燉煮20分鐘,倒入杯中,待稍涼時即可飲用。
上文介紹了核桃的功效和作用,喝核桃乳的好處在於核桃能夠保護我們腦部神經,延遲衰老,是我們養生的最佳選擇,所以有條件的朋友可以自己在家制作核桃乳,方便自己和家人飲用。
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