石榴籽的營養價值是什麼
石榴作為一種水果,受到很多人的喜愛,而事實上除了好吃之外,其實對於幫助我們補充營養,緩解身體的一些疾病,都有很好的功效,所以大家在生活當中,如果能夠注重科學地選擇這些水果的選擇,對身體健康自然是比較有利的,那麼現在就為大家詳細分析一下,關於石榴的營養價值。
石榴的作用
1、防治口臭:用石榴籽煎汁後含漱,可以防治口臭和扁桃體炎;
2、止瀉殺菌:果皮為強力治痢藥,有收斂作用。石榴皮內含有石榴根皮鹼,對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種面板真菌有抑制作用;
3、生津止渴:鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;
4、美化肌膚:臉色蒼白的人可將石榴洗淨後切成片塗抹於面部,待汁幹後用清水洗淨再敷以護膚品,可使面板紅潤起來。 石榴為石榴科植物石榴的果實。產我國大部地區。以個大、色紅黃、味甜酸者為佳。 “榴者,天下之奇樹,九洲之名果”,“華實並麗,滋味亦殊。商秋受氣,收華斂實,千房同蒂,千子如一。繽紛磊落,垂光耀質,滋味浸液,馨香流溢。”這是晉代淵嶽《安石榴賦》中的一段文字。它以生花妙筆,把石榴花果的生姿生態,色味香形寫得千媚百態,美不勝收。
石榴性味酸、甘、澀、溫,入腎、大腸經。 石榴果實中含有機酸、維生素C和B均較豐富,此外尚有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質。 石榴的果實、果皮、根及花均可作藥。藥用果實多用味酸者,有澀腸止血之功。果皮含鞣質、生物鹼及熊果酸等,有明顯的收斂和抑菌作用,為強力的治痢疾藥。根皮含石榴皮鹼,為驅蟲要藥,用於治療腎結石、糖尿病、乳糜尿也有效。花可止血及赤白帶下,還用以泡水洗眼,有明目效能。另外石榴子油還有雌性激素樣作用。
石榴可以有效地幫助我們美容養顏,解決一些肌膚問題,而且還能夠補充身體所需要的維生素蛋白質,以及其他營養元素,所以如果平時生活當中,大家能夠注重這些食物的選擇當然是比較好的養生保健方法,預防各種疾病的危害。
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