麥冬是涼性還是熱性 麥冬適合哪些人吃
麥冬是生活中很常見的中藥材,主要可以潤肺止咳、改善陰虛火旺的人群,如果您近期感覺到身體燥熱,不太適應的話,可以通過麥冬食療來進行調理。下面,我們來看看本站帶來的麥冬適合哪些人吃相關介紹吧!
全文目錄
1、麥冬是涼性還是熱性
2、麥冬適合哪些人吃
3、麥冬泡水要不要煮一下
麥冬是涼性還是熱性
涼性。
麥冬是涼性的一種中藥材,食用後有養陰潤燥、潤肺止咳、清心除煩的功效,可以用來改善陰虛火旺引起的口渴咽乾、小便淋澀、咽痛咳嗽等症狀。
但是也正因為性寒,所以不建議長期喝,不然容易加重含量之氣的進入,長久還可能會對脾胃造成傷害,一般一週喝2~3次即可。
麥冬適合哪些人吃
1、陰虛肺燥的人
麥冬能入肺經,有滋陰潤肺的功效,對咳嗽、口乾咽乾、肺火旺等多種症狀都有改善作用,適合陰虛肺燥的人食用。
2、胃陰虛的人
麥冬還能入胃經,能滋陰養胃,平時經常食用熱氣食物導致胃火旺的人可以食用,經不住改善胃液少、大便乾結等症狀。
麥冬泡水要不要煮一下
建議煮一下。
由於麥冬入藥的部分是百合科植物麥冬的乾燥塊莖,所以質地是比較有韌性的,直接泡水的話,水分子並不容易滲入,那麼有效成分的溶出率也就會低一些。
而將其煮一下的話,則可以將纖維破壞,幫助水分子浸入其中,提高有效成分的溶出率,使藥效更強,所以麥冬泡水時,是比較建議煮一下的。
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