陳皮泡水最好連續喝幾天 陳皮泡水喝用多少量比較好
陳皮泡水是生活中很常見的一種飲品,對人體有很大的好處,所以陳皮的價格都會比較高。那麼,陳皮泡水最好連續喝幾天?陳皮泡水喝用多少量比較好?一起來看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、陳皮泡水最好連續喝幾天
2、陳皮泡水喝用多少量比較好
3、陳皮泡水時間多長合適
陳皮泡水最好連續喝幾天
一般連續喝2-3天即可,不要每天都喝。
陳皮性味辛溫香燥,若是經常用陳皮泡水喝,易傷陰耗氣,出現陰液不足的情況,會有面色潮紅、口乾舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝痠軟等症狀,一般連續泡2-3天可停止幾天,然後再接著泡水,以免出現上火等不適。
陳皮泡水喝用多少量比較好
陳皮泡水一般可以用5克左右。
陳皮是一種性質屬溫的中藥材,主要功效是理氣健脾,同時還具有燥溼化痰作用,可以用於治療脾胃性的疾病,比如噁心、嘔吐、腹部疼痛、腹瀉等消化不良症狀,還可以緩解胃部疼痛、胸悶以及腹部脹滿等症狀,用陳皮泡水喝,對胃腸道疾病者有一定的好處,可以起到健脾、健胃作用,還減少腎臟的負擔,但不宜過量服用,以免導致上火,或引起腸胃不適。
陳皮泡水時間多長合適
5-10分鐘比較合適。
1、陳皮泡水取小半個(即一瓣),先用100攝氏度的水衝一下,洗一下。
2、然後再把陳皮放進壺裡泡5-10分鐘即可飲用,可重複沖泡。
3、但是切記陳皮不宜泡太長時間,會影響口感和風味,最好是泡完茶之後就把陳皮拿出來,下次泡時再放進壺裡,不能一直泡著,否則會變苦。
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