飯後兩小時的血糖值的平衡方法
最近很多人的血糖值都不是特別穩定,尤其是一些中老年朋友,中老年朋友身體素質比較差,加之長期缺乏體育鍛煉,就非常容易出現血糖值失衡的情況,血糖值一旦不平衡就會給我們身體帶來頭暈頭疼的危險,需要儘快發現儘快治療,下面就讓我們一起了解一下飯後兩小時的血糖值的平衡方法吧。
正常人的血糖濃度始終維持在80—120mg/dl,血糖的平衡是神經——體液共同調節的結果.
體液調節即激素調節:以胰島素和胰高血糖素的作用最為典型.當血糖含量升高時,可以迅速使胰島β細胞的活動增強並分泌胰島素.胰島素能夠降低血糖,它一方面能促進血糖進入肝臟、肌肉、脂肪等組織細胞,並在這些細胞中合成分糖元、氧化分解或轉變成脂肪;另一方面又能夠抑制肝糖元的分解和非糖物質轉化新為葡萄糖.
當血糖含量降低時,就使胰島α細胞的活動增強並分泌胰高血糖素.胰高血糖素主要作用於肝臟,它能夠強烈地促進肝糖元的分解.促進非糖物質轉化為葡萄糖.從而使血糖含量升高.
神經系統的調節作用:交感神經系統分泌的腎上腺素有和胰高血糖素相似的作用.
我們一定要儘量把飯後兩小時的血糖值的平衡方法穩定在一個正常的範圍之內,我們的子女朋友們一定要為我們的父親母親做好防護工作,儘量不要他們的血糖值的問題給他們正常的生活帶來煩惱,同時可以吃一些降低血糖值的食物。
-
桑葚洗的時候掉色正常嗎?不小心吃了發黴的桑葚怎麼辦
桑葚發生黴變是很多友友在買桑葚的時候都有遇到的,像這種由於已經發生變質,所以建議大家不要吃了。桑葚中的主要成分是水分,還含有一定的自溶酶,一旦出現損傷或者儲存不當,自溶酶就被啟用,開始溶解桑葚,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、桑葚洗的時候掉色...
-
蓮霧和榴蓮哪個營養價值高?蓮霧和榴蓮哪個貴
蓮霧和榴蓮是生活中比較常見的兩種水果,它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等,適量食用對身體有一定好處。榴蓮和蓮霧的營養價值都是比較高的,兩個之間的成分不衝突,是可以一起吃的,主要看個人口味喜好。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、蓮霧和榴...
-
鴿子蛋的保質期是多久?怎樣判斷鴿子蛋壞了?
如果鴿子蛋平躺在水裡,說明很新鮮,如果它傾斜在水中,它至少已存放3-5天,如果它筆直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,這種蛋有可能已經變質,是不能繼續食用的,因為變質的鴿子蛋由於細菌侵入並大量繁殖,會導致蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色,並帶有惡臭味,這種蛋...
-
蓮霧能和甘蔗一起吃嗎?蓮霧和青棗哪個營養價值高
蓮霧和甘蔗是生活中比較常見的兩種水果,它們都含有豐富的營養成分,適量食用對身體有一定好處,很多人都會經常吃蓮霧和甘蔗。蓮霧和甘蔗都含有豐富的水分,兩者是可以一起吃的,並不衝突,不會對身體產生什麼影響。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、蓮霧能和...